forma fisica
forma fisica articoli e consigli su forma fisica, In questa pagina sono disponibili tutti gli articoli di Integratori-naturali.it, relativi all'argomento forma fisica, come: Grassi per dare calore, Il Peso Forma, Come mantenere il peso nella norma, .
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Grassi per dare calore
I grassi costituiscono la riserva di calore del corpo e sono anch'essi essenziali per la vita. Ma assolvono anche ad un ruolo plastico, strutturale, specialmente all' interno del sistema nervoso centrale....
Il Peso Forma
Diciamo subito che le tabelle dei pesi standard sono puramente indicative: si riferiscono ad individui astratti e vanno quindi adattate caso per caso.
...Come mantenere il peso nella norma
L'attenzione al peso va posta sin dall'infanzia, perché il bambino obeso ha molte probabilità di essere obeso anche da adulto.
...Il peso corporeo
Il nostro peso corporeo rappresenta l'espressione tangibile del “bilancio energetico” tra entrate ed uscite caloriche.
...Circonferenza vita
Nell’adulto la circonferenza della vita (misurata in posizione eretta e senza trattenere il respiro, nel punto che corrisponde alla “vita naturale”, ossia alla minore circonferenza del tronco) è co
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