Addominali - Crunch Obliqui su panca addominali
Ecco un'altro esercizio per gli addominali da eseguire su panca, una variante del Crunch su panca addominali, il Crunch per gli obliqui con torsione alternata del busto
Ecco un'altro esercizio per gli addominali da eseguire su panca, una variante del Crunch su panca addominali, il Crunch per gli obliqui con torsione alternata del busto
Ancora un esercizio con panca addominali che sfrutta le diverse angolazioni offerte dalla panca addominali, i crunch inversi su panca.
Gli esercizi con panca addominali permettono di far lavorare i muscoli addominali in modo più intenso grazie alle diverse angolazioni offerte dalla panca addominali.