vitamine - Consigli e articoli su vitamine

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Coenzima Q10

Coenzima Q10

Il Coenzima Q10 è una sostanza simile ad una vitamina che si trova in ogni cellula del nostro corpo, scoperto negli USA nel 1957 dal Prof. Crane, presso l'università del Wisconsin

Avitaminosi - Cause della carenza di vitamine

Avitaminosi

L' Avitaminosi è la carenza cronica di vitamine, causata generalmente da un'assunzione inadeguata o insufficiente di alimenti vitaminici.

Alimenti essenziali e privi di calorie

Alimenti essenziali e privi di calorie

Alcuni alimenti sono essenziali alla vita del corpo e al suo benessere, alimenti che, a differenza dei precedenti, non hanno alcun valore energetico e non sono valutabili in termini di calorie.

Ananas Proprietà

Ananas

L' ananas (l??ananas sativus) oltre ad essere un frutto tropicale buonissimo, contiene un'elevatissima quantità di vitamine e sali minerali, che rendono l'ananas un alimento prezioso per una dieta sana e bilanciata Infatti, l'ananas è ricco di vitamina A, di vitamina C e di vitamine del gruppo B

peperone

peperone

Il peperone (Capsicum annuus) è un ortaggio di cui si consuma il frutto, una bacca carnosa verde, gialla o rossa. All’interno del frutto si trova la capsicina, un alcaloide che conferisce a questo ortaggio il caratteristico sapore piccante.

Vitamine e minerali

Vitamine e minerali

Le vitamine sono indispensabili per il buon funzionamento dell'organismo e del metabolismo, sia per i sedentari che per gli sportivi

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