I massaggi fanno dimagrire? No. Non pensate di poter dimagrire a forza di massaggi, a meno che non siate il massaggiatore: sarete probabilmente più rilassati magari vi sentirete meglio, più in forma, ma non potete perdere neppure un grammo di grasso. Per perdere peso bisogna consumare energia (oltre che fornirne di meno al corpo attraverso la díeta), ma quello del massaggio è un movimento muscolare passivo, che non consuma energia. Al massimo ci può essere una mobilizzazione dei grassi che li rende meno evidenti in alcuni punti.