Dieta anticellulite ipocalorica per per Latto ovo vegetariani in questa dieta non c'è infatti presenza di carne, pesce o molluschi, sono invece presenti uova e latticini. La dieta latto ovo vegetariana è la dieta vegetariana più diffusa e consigliata, perchè è la dieta vegetariana più bilanciata e meno estrema nelle rinunce. La dieta latto ovo vegetariana è adatta ad ogni persona, anche a chi segue attività sportive molto intense, perchè oltre ad offrire i vantaggi salutari di una dieta vegetariana, utilizza le migliore proteine disponibili in natura: quelle del latte e delle uova.
Questa è una variante ipocalorica della dieta latto ovo vegetariana studiata per combattere la cellulite.
Le uova sono presenti a pranzo e a cena; il latte a colazione e nello spuntino mattutino; mentre il formaggio è parte della merenda pomeridiana.
Con questa dieta anticellulite si consiglia di bere acqua oligominerale non gasata almeno due ore e mezzo dopo i pasti e mezzora prima del pasto successivo.
Colazione
caffè senza zucchero
latte magro
pane integrale
marmellata ipocalorica
Spuntino
latte magro
pane integrale
Pranzo
Zuppa di verdure
1 uovo
burro
cipolle
mela
marmellata ipocalorica
Merenda
Tè
crescenza
pane integrale
Cena
tè
patate
burro
1 uovo
insalata mista
pompelmo