Tabella per il calcolo del fabbisogno calorico giornaliero per le donne.
Il giusto rapporto Calorico Giornaliero per supperire alle necessità del nostro corpo, evitando l'accumulo di grasso e quindi aumento di peso.
| Statura | Costituzione | Peso KG | Fabbisogno Calorie |
| 1.52 | piccola | 43 | 1230 |
| media | 45 | 1340 | |
| grande | 47 | 1460 | |
| 1.54 | piccola | 44 | 1250 |
| media | 46 | 1370 | |
| grande | 48 | 1490 | |
| 1.57 | piccola | 45 | 1290 |
| media | 47,5 | 1420 | |
| grande | 50 | 1560 | |
| 1.60 | piccola | 47 | 1340 |
| media | 50 | 1500 | |
| grande | 53 | 1650 | |
| 1.62 | piccola | 50 | 1430 |
| media | 53 | 1580 | |
| grande | 56 | 1747 | |
| 1.65 | piccola | 51 | 1460 |
| media | 54.5 | 1630 | |
| grande | 57 | 1780 | |
| 1.67 | piccola | 53 | 1520 |
| media | 56 | 1680 | |
| grande | 59 | 1840 | |
| 1.70 | piccola | 56 | 1600 |
| media | 58 | 1730 | |
| grande | 61 | 1900 | |
| 1.72 | piccola | 56 | 1600 |
| media | 60 | 1800 | |
| grande | 63 | 1970 | |
| 1.75 | piccola | 59 | 1690 |
| media | 62 | 1850 | |
| grande | 65 | 2030 | |
| 1.77 | piccola | 61 | 1750 |
| media | 64 | 1920 | |
| grande | 67 | 2090 | |
| 1.80 | piccola | 63 | 1800 |
| media | 65 | 1940 | |
| grande | 70 | 2200 |