Tabella per la determinazione del fabbisogno calorico giornaliero per l'uomo. Per conoscere il tuo fabbisogno energetico giornaliero e la quantità di calorie che un uomo deve mangiare con una dieta equilibrata.
| Statura | Costituzione | Peso KG | Fabbisogno Calorie |
| 1.57 | piccola | 50 | 1560 |
| media | 53 | 1720 | |
| grande | 56 | 1890 | |
| 1.60 | piccola | 52 | 1620 |
| media | 55 | 1790 | |
| grande | 58 | 1960 | |
| 1.62 | piccola | 54 | 1680 |
| media | 57 | 1850 | |
| grande | 60 | 2030 | |
| 1.65 | piccola | 56 | 1750 |
| media | 59 | 1920 | |
| grande | 62 | 2100 | |
| 1.67 | piccola | 59 | 1840 |
| media | 62 | 2020 | |
| grande | 65 | 2200 | |
| 1.70 | piccola | 60 | 1872 |
| media | 63.5 | 2063 | |
| grande | 67 | 2270 | |
| 1.72 | piccola | 62 | 1930 |
| media | 65.5 | 2090 | |
| grande | 69 | 2330 | |
| 1.75 | piccola | 65 | 2030 |
| media | 68.5 | 2230 | |
| grande | 72 | 2430 | |
| 1.77 | piccola | 67 | 2090 |
| media | 70.5 | 2290 | |
| grande | 74 | 2500 | |
| 1.80 | piccola | 69 | 2150 |
| media | 72.5 | 2450 | |
| grande | 76 | 2470 | |
| 1.82 | piccola | 70 | 2184 |
| media | 73.5 | 2390 | |
| grande | 77 | 2600 | |
| 1.85 | piccola | 74 | 2310 |
| media | 77.5 | 2520 | |
| grande | 81 | 2770 |