Ispagula PLANTAGO OVATA
L'
ispagula o
psillio è costituita dal sottile strato superficiale che riveste
i semi della Plantago ovata: una pianta che cresce spontanea in Afganistan, in
Persia, in Arabia, in India e in Egitto. All'ispagula è riconosciuta la proprietà di stimolare
la motilità intestinale in modo naturale, senza provocare irritazioni ed
effetti collaterali. Molto ricca in mucillagine, essa facilita lo scorrimento della
massa fecale e, rigonfiandosi notevolmente, stimola la peristalsi intestinale
agendo da lassativo meccanico. Inoltre riduce l'assorbimento intestinale dei
grassi, favorendo in tal modo un certo abbassamento del colesterolo. Va presa
con molti liquidi perchè possa rigonfiare bene.
