Carota (Betacarotene)
Il betacarotene è abbondante nella frutta e nella verdura. Nell'intestino tenue viene viene trasformato in retinolo (Vitamina A) e per questo è chiamato provitamina A. La Vitamina A favorisce il benessere delle mucose e delle membrane degli organi interni, previene le alterazioni dell'epitelio corneale e migliora l'adattamento delle facoltà visive alla luce crepuscolare. Ha un ruolo fondamentale nella formazione e nel mantenimento dei tessuti di protezione dell'organismo e risulta utile nei fenomeni infiammatori dell'apparato digerente, respiratorio, urinario e genitale. L'azione antiossidante della Vitamina A neutralizza i radicali liberi dell'ossigeno che si formano dopo l'esposizione al sole e all'ozono, previene l'invecchiamento mantenendo la pelle morbida e sana, contrasta la desquamazione della pelle e favorisce l'abbronzatura. Associazioni consigliate: con Enotera, Borragine per proteggere ulteriormente la pelle durante l'esposizione al sole.
Articoli Correlati
I più letti
Siti Amici
IronBody Forum Bodybuilding
Allenamento e alimentazione per la forza e la massa muscolare
Fitness e Bodybuilding
Directory Siti Blog e portali sul Fitness e sul Bodybuilding
Fitness Trainer
Alessandro Stranieri Fitness Trainer: Fitness, Aero box e Fisiologia
Esercizi Addominali
Esercizi addominali, panche addominali e attrezzi per addominali
Idee festa
Idee per le feste: idee regalo, auguri, ricette
Benecasa
la giuda in rete per i piccoli e grandi lavori in casa
BevItalia
Il portale del buon gustaio: ricette, vino e sagre enogastronimiche
TuttoHitech
Computers, cellulari, audio e video, gps, videogames
Annunci Immobiliari
Il portale per chi cerca casa