Inositolo

Integratori Naturali » Glossario » I » Inositolo

L'inositolo è una sostanza coadiuvante del Complesso B, che coopera con la colina nel metabolismo dei grassi e del colesterolo. Le più importanti fonti naturali sono il germe di grano, la soia, la frutta fresca, le farine integrali e soprattutto la lecitina. L'inositolo svolge un ruolo essenziale per una buona conduzione degli impulsi nervosi. Il suo livello nei nervi diminuisce con l'età. Un reintegro di inositolo per via alimentare contribuisce a coadiuvare la funzione nervosa.

Articoli Correlati

Azione dinamica specifica degli alimenti

Azione dinamica specifica degli alimenti

Metabolismo Basale

Metabolismo Basale

Energia Vitale

Il fabbisogno energetico

Il fabbisogno energetico

Olivo

I più letti

Carbone vegetale

Carbone vegetale

Ananas Proprietà

Acido Folico

Siti Amici

IronBody Forum Bodybuilding
Allenamento e alimentazione per la forza e la massa muscolare

Fitness e Bodybuilding
Directory Siti Blog e portali sul Fitness e sul Bodybuilding

Fitness Trainer
Alessandro Stranieri Fitness Trainer: Fitness, Aero box e Fisiologia

Esercizi Addominali
Esercizi addominali, panche addominali e attrezzi per addominali

Idee festa
Idee per le feste: idee regalo, auguri, ricette

Benecasa
la giuda in rete per i piccoli e grandi lavori in casa

BevItalia
Il portale del buon gustaio: ricette, vino e sagre enogastronimiche

TuttoHitech
Computers, cellulari, audio e video, gps, videogames

Annunci Immobiliari
Il portale per chi cerca casa

I più Cercati

massa muscolare

radicali liberi

hits counter