Fitness: esercizi per tonificare i muscoli e mantenersi in forma

Fitness: esercizi per tonificare i muscoli e mantenersi in forma

Esercizi e schede di allenamento per tonificare i muscoli e mantenersi in forma, con l'esercizio fisico e l'attività sportiva, in casa o in palestra.


Scheda allenamento - Massa Muscolare

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