Addominali - Trasverso dell'addome
Il trasverso dell'addome è lo strato più profondo della parete addominale ed è uno dei muscoli principali della respirazione
Il trasverso dell'addome è lo strato più profondo della parete addominale ed è uno dei muscoli principali della respirazione
Gli addominali obliqui interni ed esterni formano lo strato intermedio della parete addominale. Causano la flessione/rotazione del busto
Il retto addominale origina dall'arco diaframmatico e si inserisce nella sinfisi pubica del bacino, agisce causando il piegamento del busto, come quando si esegue il crunch. Il ruolo principale del retto addominale è il piegamento del busto