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Cosa sono le calorie

Cosa sono le calorie

Le calorie sono l'nità di misura dell??energia è la Kcal, che è la quantità di calore necessaria per elevare la temperatura di un kilogrammo di acqua

Dieta - origine della parola dieta

Dieta

La parola dieta deriva dal greco diaita termine che significa regola di vita, modo di vivere, stile di vita Una vera dieta deve sempre tenere conto delle esigenze delll??organismo in base all??età

Dieta: mantenere il peso forma

Dieta: mantenere il peso forma

Tenere sotto controllo il peso corporeo contribuisce a vivere meglio e più a lungo L??eccesso di peso nella sua gradualità di sovrappeso, obesità di medio grado e obesità di alto grado è spesso il risultato di abitudini alimentari squilibrate