Eutonia e Salute fisica
L'Eutonia è una disciplica della ginnastica dolce che permette di raggiungere la coscienza di sé, del proprio corpo, Vi proponiamo le 10 posizioni dell'Eutonia per testare il vostro stato di salute fisica,
L'Eutonia è una disciplica della ginnastica dolce che permette di raggiungere la coscienza di sé, del proprio corpo, Vi proponiamo le 10 posizioni dell'Eutonia per testare il vostro stato di salute fisica,
La ginnastica dolce è un tipo di ginnastica, eseguita lentamente e con movimenti graduali e controllatti, La ginnastica dolce è particolarmente indicata persone oltre i 50 anni o in menopausa.
Esercizi di Acquagym per tonificare spalle, collo e schiena. Acquagym è la ginnastica perfetta per tonificante e il corpo e per distendere e rilassare la mente.
Esercizi di Acquagym per rassodare e tonificare il seno
Esercizi di Aquagym per tonificare pancia, fianchi e glutei. L'acquagym è molto efficace nel rassodare e tonificare i punti critici del corpo femminile.
L'Acquagym è la ginnastica ideale per chi si sente le gambe pesanti e stanche o vuole rassodarle, snellirle, diminuire la cellulite, combattete i cuscinetti di grasso, il gonfiore o le vene varicose
Dove e come fare aquagym., la ginnastica nell'acqua per dimagrire e combattere la cellulite
Acquagym è un nuovo tipo di ginnastica da fare al mare o in piscina, I benefici dell'Acquagym sono molteplici, dalla tonicità muscolare alla capacità di sciogliere la cellulite
A seguito di un'attività sportiva capita spesso che insorgano piccoli dolori muscolari sotto forma di buciori o crampi
Esercizi addominali Come si eseguono i situp addominali, istruzioni immagini e video dei situp addominali