Dieta per dimagrire, mantenere il peso forma o sviluppare massa muscolare. Diete rapide per dimagrire velocemente e diete bilanciate per mantenere la forma fisica o per migliorare le prestazioni sportive.
Le migliori diete per dimagrire pancia e glutei, consigli per dimagrire e tanti appetitosi menu per ogni tipo di dieta, dalla dieta a zona alla dieta di Atkins.
E arrivato il momento di indossare il costume da bagno, e quindi, di mettersi in riga con la propria forma ...
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Consideriamo una donna tipo di 35 anni che pesi una sessantina di chili. Il suo corpo sarà cosi costituito: 37 ...
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Fare la dieta proprio nei mesi più caldi non è il massimo della vita. Quando si avvicina la prova costume, ...
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Le proteine sono essenziali: servono a ricostruire i tessuti, le cellule, gli ormoni, hanno cioè un compito plastico. Ce ne ...
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Spesso sottovalutiamo limportanza dello sport sulla spiaggia per rimetterci in sesto fisicamente e per dimagrire. Pensiamo che arrivati alla stagione ...
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